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Prévention d'Alzheimer : 9 recommandations

La revue The Lancet a publié en 2017 neuf recommandations préventives pour diminuer les risques de développer Alzheimer

  1. Cesser de fumer
  2. Faire de l'exercice
  3. Maintenir son poids de forme
  4. Contrôler sa tension artérielle
  5. Contrôler sa glycémie
  6. Traiter sa dépression
  7. Maintenir son réseau social
  8. Continuer d'apprendre
  9. S'assurer de bien entendre

 

From Alternative santé / octobre 2018

 

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